Yoga on the Rooftop – 23/07

Martedì 23 Luglio – ore 19:00
Alle Piscine Schio un’esperienza unica, un momento per sé stessi – Una sessione di #yoga accogliendo il tramonto sullo scenario delle Piscine.

Una Lezione di Yoga Armonico nell’area Solarium situata sulla terrazza della struttura. Ecco l’appuntamento!

23/07 ore 19:00

Partecipazione GRATUITA previa iscrizione ‘obbligatoria’ via mail a info@piscineschio.it

➡ Materiale necessario: tappetino yoga ed indumenti adatti.

❗ISCRIZIONE OBBLIGATORIA entro il 22/07 via mail a info@piscineschio.it con oggetto “Iscrizione serata Yoga 23/07” fornendo nome e cognome.

Accesso dall’ingresso della piscina esterna.

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Cos’è lo Yoga Armonico?

Lo Yoga Armonico alle Piscine di Schio porta un benessere generale in tutto il corpo, sia sul piano fisico, che sul piano psichico. È una pratica che alterna momenti dinamici a momenti statici, rendendolo adatto a tutte le età e condizioni fisiche.
In particolare:

• Rende il corpo flessibile, elastico, scioglie le articolazioni e scarica le tensioni;
• Migliora la coordinazione neuromotoria, il tono, la forza, la resistenza muscolare;
• Stimolando l’attività cardiocircolatoria e respiratoria, aumenta l’energia vitale e creativa;
• Porta rilassamento, il corpo diventa più forte, rivitalizzato e si sente rigenerato;
• Migliora la capacità di adattamento allo stress.

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