Nuovo corso di Yoga online

Alle Piscine di Schio una bellissima novità!
Abbiamo attivato un nuovo corso di Yoga, con la nuova istruttrice Giulia.
Verrà fatta la presentazione del corso tramite una lezione di prova gratuita, a cui ti invitiamo a partecipare in tutta comodità da casa tua.

MARTEDI’ 23 FEBBRAIO ALLE 15:30

Yoga?
Esistono diversi stili di Yoga, lo stile che insegna Giulia si chiama Hatha Yoga, che integra con delle contaminazioni che derivano dalle diverse specializzazioni. 

L’Hatha Yoga prevede degli esercizi psicofisici e degli esercizi di respiro. Nella stessa lezione possono essere introdotti mantra o meditazione, e lo scopo finale dell’ insegnamento è di aiutare la persona a prendere consapevolezza del proprio corpo e del proprio stato d’animo, sciogliere le tensioni muscolari e a stare meglio. 

MARTEDI’ 23 FEBBRAIO ALLE 15:30
Presentazione e lezione di prova gratuita.
Iscrizioni: info@piscineschio.it

Giulia, l’istruttrice del corso

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