Corso di Yoga estivo

Un corso di yoga con sottofondo il suono dell’acqua? In Piscina puoi!
E’ in partenza il nuovo corso di yoga estivo, con l’ istruttrice Giulia.
Un’ora di lezione all’aperto in tutta tranquillità, approfittando degli ampi spazi della struttura.

Orari:
– Lunedì ore 19 (60 min)
– Giovedì ore 8 (60 min)

Prezzo:
Frequenza monosettimanale:
GIUGNO 3 lezioni a € 36
LUGLIO 4 lezioni a € 48

Il corso parte al raggiungimento minimo di iscrizioni. Confermaci il tuo interesse via mail a info@piscineschio.it
ISCRIVITI ENTRO DOMENICA 13 GIUGNO.

Yoga?
Esistono diversi stili di Yoga, lo stile che insegna Giulia si chiama Hatha Yoga, che integra con delle contaminazioni che derivano dalle diverse specializzazioni. 

L’Hatha Yoga prevede degli esercizi psicofisici e degli esercizi di respiro. Nella stessa lezione possono essere introdotti mantra o meditazione, e lo scopo finale dell’ insegnamento è di aiutare la persona a prendere consapevolezza del proprio corpo e del proprio stato d’animo, sciogliere le tensioni muscolari e a stare meglio. 

Iscrizioni: info@piscineschio.it

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