“La giusta forma alle tue forme”. Il C77 è mirato alla tonificazione dei muscoli centrali del corpo quali addominali obliqui e lombari. L’allenamento produce benefici anche su glutei e gambe. Aiuta, inoltre, nello sviluppo della massa magra, della forza funzionale e nel mantenimento di una postura corretta.

Anche alle Piscine di Schio è possibile provare il divertimento dell’hydrobike. Una disciplina molto simile allo spinning che, però, presenta molti vantaggi rispetto a quest’ultimo. Lavorando in acqua si elimina completamente la fastidiosa sensazione di sudore tipica dello spinning; inoltre, sfruttando la resistenza dell’acqua mentre si pedala si ottiene un benefico massaggio alla gambe senza caricare in maniera eccessiva le articolazioni.

Alle Piscine di Schio la rinnovata Sala Pesi può essere un ottimo completamento dell’attività in acqua o una efficace zona di potenziamento e tonificazione.